C'est quoi, la MTHFR ?
Une enzyme qui assure la dernière étape de la transformation de l'acide folique en vitamine B9 active. Certaines variantes de son gène, très répandues, la rendent moins efficace. Elle n'est pas regardée dans les bilans de fertilité classiques ; son dosage se fait sur prescription.
Faut-il faire un test avant de le prendre ?
Non. Si vous souhaitez connaître votre statut MTHFR ou votre taux d'homocystéine, parlez-en à votre médecin : ces analyses se font sur prescription.
Combien de temps le prendre ?
Trois mois pour les deux : le temps de renouveler les spermatozoïdes et de mener un ovocyte à maturité. La cure peut être prolongée.
Quand consulter ?
Après douze mois d'essais sans grossesse, six mois après 35 ans. Un complément alimentaire ne remplace ni un bilan ni un suivi.
Je suis enceinte ou j'allaite, je peux ?
Demandez d'abord l'avis d'un professionnel de santé, comme le recommande le laboratoire.